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Atelier Conte Sophro Yoga
"Il était une fois ....." débute chaque atelier Conte Yoga Sophro proposé aux enfants afin qu'ils vivent physiquement et émotionnellement l'histoire proposée dans la bienveillance du Groupe. 

Le conte va permettre à l'enfant, grâce à son imagination, d'expérimenter des situations ou des émotions qu'il peut rencontrer dans son quotidien, avec une juste distance.

L'enfant s'implique dans le conte en jouant les personnages, notamment grâce à des postures de Yoga et de Sophro qui l'aident à prendre conscience des ressentis dans son corps.

Les exercices de respiration et de relaxation lui apprennent à être présent, à se recentrer et à s'apaiser. 

Ces ateliers permettent à chacun de trouver sa juste place dans le respect des autres. 

Pour connaitre le prochain atelier, contactez-nous ou consultez la page Suivez-moi si celui-çi est déjà programmé.
Atelier Co-animé avec Patricia Levasseur
Professeur de Yoga

Ateliers par groupe d'âge afin d'adapter les exercices et le vocabulaire

Quelques exemples d'ateliers
mont kaislah peur (1) Atelier Yoga  & Sophro stage yoga sophro septembre stage soeur siamoise rama le fougueux Diapositive1
Participation: 10 euros 
Durée de la séance: 1 heure 30
Jour: 1 samedi après midi par mois 
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Ces ateliers peuvent être proposés dans les écoles, associations, institutions

Thème: La bienveillance vis à vis de soi et des autres
Thème: L'entraide et la complémentarité
Thème: Ressentir et surmonter sa peur 
Thème: Trouver sa place dans le respect des autres
Thème: S'apaiser et se rencentrer
Thème: Le lien Parent - Enfant
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Thème: se poser dans le présent
Thème: Vivre l'émotion de la joie et du plaisir
affiche rafiot solidaire moi monstre et timide
Thème: La timidité et l'ouverture aux autres
jeu oie 2
Thème: Jeu collectif pour découvrir le yoga et la sophro
photo atelier yoga sophro affiche doucement mais surement
Thème: Ralentir et la concentration
Thème: La confiance en soi
histoire d'eau raconte moi ton histoire vayu dresseur de souffle
Thème: La créativité de l'imagination en mode collectif
Thème: La respiration
Thème: La force du collectif et de l'eau
parent enfant 2