STOP TABAC
MOI(S) sans Tabac - Pack 3 séances
Vous êtes motivés ?
Un challenge à relever avec l'hypnose et la sophrologie.
Ils en parlent: Marcel Rufo :
Soyez "sophraddict' je vous dis !"
"Je suis de ceux qui défendent le recours aux techniques de médiation corporelle comme la Sophrologie ou la relaxation, dans la prise en charge corporelle des enfants ou adolescents, avant de passer à une psychothérapie."
Une pensée à partager
Lorsque les émotions sont bâillonnées, non exprimées, le corps prend la relève pour tirer la sonnette d'alarme.
Ces souffrances se cristallisent dans le corps et s'expriment sous forme de symptômes (insomnies, troubles digestifs, maux d'estomac, acouphènes, blocage musculaires ....) qui traduisent un dérèglement en court.
Ne pas les entendre revient à retourner contre soi de grandes forces de destruction.
Il est important de se porter de l'attention pour écouter l'appel de ce langage corporel, en décoder la signification ou se faire aider quand ça devient trop compliqué.
En illustration une très belle oeuvre d'Adam Martinakis
Mes inspirations du moment
A suivre sur facebook
Au fil du temps et de mes envies,
je dépose sur la toile mes inspirations,
mes coups de coeur du moment
autour de la sophrologie et de la philosophie qui s'y rapporte.
Séances de sophrologie Collectives
en partenariat avec l'association Sophrologie Découverte
Le lundi de 18h30 à 19h30
ou
Le vendredi de 18h à 19h
lieu: 14 rue Edouard Herriot - Le Havre
Année 2019 - 2020
Tarif: forfait annuel 220 euros / formait semestriel 130 euros /à la séance 12 euros
Inscriptions: sophrologie.decouverte76@gmail.com ou au tel: 06 70 88 1463
Séances de sophrologie Collectives
en partenariat avec les ateliers de Ste Adresse
Le mercredi de 9h45 à 10h
ou
Le mercredi de 11h à 12h
lieu: Ateliers Sainte Adresse
Reprise le 25 septembre
Stage Relax Et Vous
L'essence de soi, les sens de la Vie
Une journée pour s'offrir une pause, se rencontrer, partager, s'autoriser à être soi dans la joie.
Une expérience créative, ludique et humaine.
Prévu en avril 2020
lieu: ancien hôtel des ingénieurs,9 rue Charles Porta - Le Havre
Inscription obligatoire (places limitées) : 06 70 88 14 63
