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     STOP TABAC

MOI(S) sans Tabac - Pack 2 séances 
 
Vous êtes motivés ? 

Un challenge à relever avec l'hypnose et la sophrologie.


Novembre 2019






Ils en parlent: Marcel Rufo :
Soyez "sophraddict' je vous dis !"


"Je suis de ceux qui défendent le recours aux techniques de médiation corporelle comme la Sophrologie ou la relaxation, dans la prise en charge corporelle des enfants ou adolescents, avant de passer à une psychothérapie."

Un article ('étudiant.fr) : la sophrologie face aux addictions des jeunes
Une interview sur M6.fr : la sophrologie face aux tics, bégaiements et phobies de l'enfant
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Une pensée à partager

Lorsque les émotions sont bâillonnées, non exprimées, le corps prend la relève pour tirer la sonnette d'alarme.
Ces souffrances se cristallisent dans le corps et s'expriment sous forme de symptômes (insomnies, troubles digestifs, maux d'estomac, acouphènes, blocage musculaires ....) qui traduisent un dérèglement en court.

Ne pas les entendre revient à retourner contre soi de grandes forces de destruction.
Il est important de se porter de l'attention pour écouter l'appel de ce langage corporel, en décoder la signification ou se faire aider quand ça devient trop compliqué.

En illustration une très belle oeuvre d'Adam Martinakis


Adam Martinakis2.jpg
Mes inspirations du moment
A suivre sur facebook

Au fil du temps et de mes envies,
 je dépose sur la toile mes inspirations, 
mes coups de coeur du moment 
autour de la sophrologie et de la philosophie qui s'y rapporte.
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Séances de sophrologie Collectives

en partenariat avec l'association Sophrologie Découverte

Le lundi de 18h30 à 19h30
ou
Le vendredi de 18h à 19h

lieu: 14 rue Edouard Herriot - Le Havre
Reprise le 23 septembre
Tarif: forfait annuel 220 euros / formait semestriel 130 euros /à la séance 12 euros
Inscriptions: sophrologie.decouverte76@gmail.com ou au tel: 06 70 88 1463
ateliers st adresse sophrologie decouverte
           Séances de sophrologie Collectives

en partenariat avec les ateliers de Ste Adresse
                        
Le mercredi de 9h45 à 10h
ou
                     Le mercredi de 11h à 12h                       
                       
lieu: Ateliers Sainte Adresse
Reprise le 25 septembre
Inscriptions directement aux ateliers : lien vers le site
le havre.jpg relax et vous image
     Stage Relax Et Vous
L'essence de soi, les sens de la Vie
 
Une journée pour s'offrir une pause, se rencontrer, partager, s'autoriser à être soi dans la joie. 
Une expérience créative, ludique et humaine.

Prévu en janvier 2020

lieu: ancien hôtel des ingénieurs,9 rue Charles Porta - Le Havre


Inscription obligatoire (places limitées) : 06 70 88 14 63

MOIS SANS TABAC